Programa individual: “Fortalece tu autoestima en 8 semanas”

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Este programa incluye:

  1. Los 2 meses de acompañamiento.
  2. Las 8 sesiones individuales.
  3. El seguimiento vía email, dudas y otras cuestiones que te puedan surgir.
  4. Los materiales.

Con el objetivo de que en esos meses consigas aumentes tu autoestima y confíes más en ti.

El coste total del programa  es de 640€, pero aplicando promoción de este mes el coste total es de 320€ (impuestos no incluidos).
*Precio garantizado solo durante 30 días

Si eres empresa antes de contratar cualquier servicio contacta conmigo. 

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¿En qué consiste el programa?

En un proceso de acompañamiento psicológico para fortalecer la autoestima, los clientes serán acompañado por Claudia Tecglen durante 2 meses con sesiones individuales, materiales y seguimiento continuado, para conseguir incrementar su bienestar y fortalecer su autoestima.

¿Cómo trabajaremos?

Es un acompañamiento de 2 meses de duración, donde trabajaremos en un formato Individual.

Calendario: Nos veremos con una frecuencia semanal y las sesiones quedarán agendadas según nuestras posibilidades.
Sesiones: Las sesiones las realizaremos de forma telemática y la duración será de aproximadamente 60 minutos.
Trabajo continuo: Haremos actividades para trabajar entre sesiones y un plan de actuación tras la sesión y entre sesiones nuestra comunicación la realizaremos vía email. Tendremos una carpeta de Google drive compartida con todos los materiales.
Cierre: para cerrar el proceso, realizaremos la sesión de cierre y recogida de los objetivos logrados.

Cuentas con mi acompañamiento y asesoramiento durante todo el Programa. Estoy al 100% contigo.

¿Qué vamos a trabajar en este programa?

Vamos a fortalecer tu autoestima, trabajaremos sobre tus pensamientos e incrementaremos tu asertividad.

Fortalecer la autoestima

Trabajaremos sobre las emociones y la autoestima. Concretamente:

  1. Podrás expresar pensamientos y emociones que te sientan mal.
  2. Comprenderás como se ha ido formando tu autoestima
  3. Aprenderás técnicas para fortalecer tu autoestima
  4. Empezarás a cambiar tu percepción de ti mismo/a
  5. Te sentirás mejor contigo mismo/a ¡Empezaras a quererte más!

¿Qué habrás conseguido al terminar el programa?

En resumen:
Te conocerás mejor
Aumentarás tu confianza.
Serás capaz de construir y mantener relaciones más positivas con los demás.
Fortalecerás tu autoestima.

¿Qué materiales incluye el programa?

Trabajarás con materiales entre sesiones que te ayudarán a reforzar y a mejorar el ritmo de tus resultados. Cuentas con:
Hojas de trabajo y/o ejercicios entre sesiones para que trabajes y para obtengas los resultados que nos hemos marcado
Trabajaremos un Plan de Acción que establecerás al finalizar de cada sesión.
Bibliografía y material extra para profundizar.

¿Cuál es el precio del programa?

Este programa incluye:
Los 2 meses de acompañamiento.
Las 8 sesiones indivuduales.
El seguimiento vía email, dudas y otras cuestiones que te puedan surgir.
Los materiales.
Con el objetivo de que en esos meses consigas aumentes tu autoestima y confíes más en ti.
El coste total del programa aplicando es de 640€, pero aplicando promoción de este mes el coste total es de 320€ (impuestos no incluidos).

*Precio garantizado solo durante 30 días

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