¿Debo acudir al psicólogo/a si tengo una discapacidad?
Esta pregunta me la hicieron el otro día en una charla. Mi respuesta fue: “Depende”. Para reflexionar sobre este tema a continuación se presentan 15 preguntas, algunas relacionadas con la discapacidad y otras transversales, a cualquier persona, independientemente de su funcionalidad física, psíquica o sensorial. ¿Te atreves a contestarlas?
- ¿Cómo te sientes tú?
- ¿Tienes días en los que algunos pensamientos no dejan de atormentarte?
- ¿Te sientes angustiado por lo que piensan los demás de ti?
- ¿Sientes nervios, náuseas o mareos ante situaciones que te resultan incómodas?
- ¿Tienes un miedo constante por la incertidumbre de tu futuro?
- ¿Tus miedos te paralizan?
- ¿Piensas que los demás te juzgan de forma constante por su discapacidad o cualquier otro motivo?
- ¿Intentas agradar a los demás por encima de tus propios intereses?
- ¿Tienes un miedo constante a perder las relaciones significativas que hay en tu vida?
- ¿Tienes dificultades para relacionarte con los demás?
- ¿Te sientes inferior al resto de personas que conoces?
- ¿Crees que tu discapacidad te define?
- ¿Es su discapacidad la protagonista de tu vida, en vez de tu persona?
- ¿Sufres cuando hablas con los demás sobre tu discapacidad? ¿O ni siquiera lo haces?
- ¿Ves imposible alcanzar tus sueños y ni siquiera lo intentas?
Indudablemente, la discapacidad es una situación impuesta por la vida que en muchas ocasiones puede generar estrés, depresión, ansiedad y otros trastornos psicológicos. Sin embargo, no es el único factor a tener en cuenta a la hora de recurrir a ayuda profesional.
Si has respondido a la mayoría de estas preguntas con un “Sí”. Tal vez, necesites un acompañamiento psicológico.
En mi caso, además de ser psicóloga soy una persona con parálisis cerebral. Y mi experiencia vital, me facilita una mayor comprensión a la hora de atender a las personas con discapacidad y sus familiares. Recuerda que la sesión de valoración es gratuita y sin compromiso y que ofrezco descuentos a las personas con discapacidad y sus familiares, en todos mis servicios
Comencemos a hablar, empezamos el camino…
